Al vanaf 3 maanden kunt u uw kind al vertrouwd maken met water. Kleine kinderen bezitten natuurlijke reflexen, die ervoor zorgen dat ze geen water inslikken bij het onder water gaan. U doet samen met uw kind allerlei spellen en oefeningen. U kunt 15 minuten voor en na de les gebruik maken van het
Meer informatie

Zwemmen als een zeemeermin! In Amerika en Australië is het al reuze populair, Mermaiding of in het Nederlands Zeemeermin Zwemmen. Je hebt een staart aan je voeten en benen en leert hoe je daarmee moet zwemmen. Het is leuk en je bent ook nog erg actief bezig met je hele
Meer informatie

  Aqua Bootcamp is een powertraining. Tijdens deze training, welke zowel in het water als op de kant plaatsvind, wordt gewerkt aan het verbeteren van de conditie, de spierkracht, longcapaciteit en het zwemvermogen wordt vergroot. Door de weerstand van het water versterk je je spieren op een effectieve manier. Bootcamp
Meer informatie

Bij Survival Zwemmen leer je overleven in het water. Je leert jezelf en anderen redden doormiddel van bijvoorbeel een broek of een jas. Gedurende een aantal weken heb je 45 minuten in de week les. Als je alle onderdelen beheerst kun je dilomazwemmen. In totaal zijn er 3 diploma's te
Meer informatie

Zwemvaardigheid lessen: Heeft uw kind al A, B en C diploma en wil het graag nog meer leren dan is zwemvaardigheid een prima aansluiting. Tijdens de lessen worden de slagen verbeterd en worden er nieuwe slagen zoals vlinderslag en keerpunten geleerd. De kinderen krijgen 45 minuten les en kunnen als
Meer informatie

Aquavaria is bewegen in het water op muziek. Het bestaat uit afwisselend aquajoggen en aquarobic. Door verschillende oefeningen komen bijna alle spieren in je lichaam in beweging. Aquajoggen is bewegen in diep water met behulp van een wetbelt, deze zorgt voor een hoog drijfvermogen. Aquarobics is bewegen in ondiep water.
Meer informatie

Vind je zwemmen leuk, maar wil je wel iets anders dan banen zwemmen, dan is aquafun iets voor jou! Bij aquafun komen verschillende waterspelen aan bod. Maar ook snorkelen en survival zwemmen. Ben je 8 jaar of ouder en heb je A en B-Diploma, kom dan een keer meedoen, de
Meer informatie

​U kunt een uur zwemmen met leeftijdsgenoten, waarvan een half uur gymnastiek onder deskundige begeleiding (u bent niet verplicht daaraan deel te nemen). U krijgt oefeningen om de spieren soepel te houden en de conditie op peil te houden, dit alles met of zonder materialen, zoals ballen, flexibeams en halters.
Meer informatie

​Aquakids is alles wat met waterspelen te maken heeft. Bijvoorbeeld snorkelen, waterpolo, estafette en geblindeerd zwemmen, maar ook het onderhouden van de zwemslagen. Diploma A en B zijn vereist om mee te kunnen doen. Iedere les bestaat uit een half uur les en 15 minuten spelen. Aquakids is bedoeld voor kinderen t/m 10 jaar. De eerste les is
Meer informatie

Zwemclub: Het doel van de zwemclub is: om de zwemslagen bij te houden na de zwemles. De kinderen krijgen een half uur les en mogen een kwartier spelen. Vanaf 5 jaar. De eerste les is gratis!   Woensdag 17:00 – 17:45 uur Kosten Losse les € 5,25   10 badenkaart
Meer informatie

Bij de snorkelcursus leer je met een snorkel, duikbril en zwemvliezen om te gaan. Gedurende een aantal weken heb je 45 minuten in de week les.  Als je alle onderdelen beheerst kun je diploma zwemmen. In totaal zijn 3 diploma's te behalen. Er zijn ook snorkellessen voor volwassenen!  Wat ga je
Meer informatie

Tijdens therapiezwemmen kunt u uw eigen oefeningen doen  (eventueel van uw fysiotherapeut) in het 32 gr verwarmde water. In het water kan je lichaam meer dan op het droge en de druk van het water zorgt voor extra stimulatie van de spieren. Het personeel kan u goede aanwijzingen of tips geven voor oefeningen. U zit niet in een groep, dus als u een vrijdag tijd
Meer informatie

Iedere dinsdag hebben wij een groep volwassenen die werken aan slagverbetering. Alle zwemslagen komen hierbij aan bod. U kunt hierbij denken aan schoolslag, borst- en rugcrawl, maar ook minder bekende slagen zoals vlinderslag komen aan bod. Kom gerust eens kijken en meedoen, de eerste les is gratis.   Dinsdag 19:45
Meer informatie